Iris Usha – Soul Syntropy
Viaje Hacia la Armonía.
Sentir. Soltar. Ser
Breathwork, Fascial Maneuvers (maniobras fasciales) y alineación del estilo de vida para ayudar a personas y equipos a mantenerse sanos, con energía y presentes mientras crecen las responsabilidades y el estrés.
Presencial en Sitges, Barcelona, España, y online para personas y equipos de todo el mundo.
Con quién trabajo
PERSONAS
Suelo acompañar a personas que:
· Sostienen mucha responsabilidad en el trabajo y/o en casa.
· Se sienten cansadas, aceleradas o cerca de su límite, aunque desde fuera parezca que todo va “bien”.
· Notan que el estrés aparece como tensión, respiración superficial o dificultad para descansar de verdad.
· No quieren perder su claridad, presencia o amabilidad a medida que crecen las demandas.
ORGANIZACIONES
Acompaño a:
· Organizaciones pequeñas y medianas, ONG y proyectos con valores claros e intención de impacto.
· Equipos en entornos profesionales, creativos, educativos, sanitarios o de servicio, donde el trabajo es sobre todo mental y relacional, bajo presión constante.
· Líderes que ven aumentar el estrés y el cansancio en sus equipos y quieren herramientas corporales y prácticas para cuidarles mejor.
Soul Syntropy
Soul Syntropy es cómo describo el movimiento hacia la armonía interna y externa: cuando tu mundo interior y tu vida diaria empiezan a apoyarse mutuamente en lugar de tirar en direcciones opuestas.
Es el nombre que doy a la forma en la que trabajo con breathwork, fascial maneuvers (maniobras fasciales) y estilo de vida inspirado en el yoga. Juntos, estos elementos ayudan a que tu sistema nervioso se suavice, tu cuerpo suelte tensiones antiguas y tus elecciones cotidianas se vuelvan más coherentes con lo que valoras.
Soul Syntropy reúne:
· Método de Breathwork Van Laere – integración emocional a través de la respiración y la sensación sentida.
· Human Garage Fascial Maneuvers – movimientos suaves y precisos para liberar tensión almacenada en la fascia.
· Alineación del estilo de vida yóguico – ajustes prácticos en el ritmo diario, hábitos y enfoque.
Iris Usha
Iris Usha lleva más de 25 años explorando cómo la respiración, el cuerpo y la vida diaria dan forma a nuestro mundo interior, incluyendo 14 años como monja yóguica dedicada al servicio social y a la enseñanza de yoga, meditación y estilo de vida en diferentes países. Su trabajo integra sabiduría yóguica, breathwork, fascial maneuvers e integración emocional para ofrecer un espacio sereno y práctico que apoye cambios reales en la vida cotidiana.
Quienes trabajan con ella valoran su presencia arraigada, su guía clara y la forma en que les ayuda a reconectar con lo que se siente verdadero en la manera en que viven, trabajan y se relacionan.
Formas de trabajar juntas
SOUL SYNTROPY RESET
Una sesión integrada de 75 minutos que entreteje breathwork, fascial maneuvers y ajustes sencillos de estilo de vida para ofrecer a tu sistema un reset claro.
INMERSIÓN EN
RESPIRACIÓN
Sesiones individuales presenciales del Método de Breathwork Van Laere en la zona de Sitges / Barcelona para acompañar la integración emocional, la claridad y la regulación del sistema nervioso.
INMERSIÓN EN
FASCIAL MANEUVERS
Sesiones individuales (o en pareja) presenciales u online guiadas con Human Garage Fascial Maneuvers para liberar tensión almacenada, mejorar la movilidad y apoyar tu sistema nervioso.
INMERSIÓN EN
ESTILO DE VIDA
Sesiones centradas en tus ritmos, energía y entorno para alinear tu día a día con lo que realmente sostiene tu cuerpo, tu mente y tus valores.
CORPORATE & WORKPLACE – SOUL SYNTROPY AT WORK
Talleres y series a medida para equipos y líderes que buscan un apoyo encarnado y consciente del sistema nervioso para la resiliencia, la presencia y el bienestar en el trabajo.
Testimonios
“Estoy profundamente agradecida por las sesiones tan especiales y profundas que hicimos. El breathwork llegó a capas muy hondas y fue trayendo a la conciencia patrones inconscientes, conexiones que antes no veía. Tantas comprensiones y tanto liberado y sanado. Estoy muy agradecida.”
— Cindy J. (Portugal)
“Después de dos sesiones privadas de maniobras fasciales, la tensión muscular en mi zona lumbar casi había desaparecido. Trabajamos de forma holística, incluyendo remineralización del cuerpo y regulación del sistema nervioso además de las maniobras. Fue un placer trabajar con una instructora tan amable, atenta y con conocimiento.”
— Yana P. (Castelldefels, España)
Mantente en contacto
Soul Syntropy Notes es un correo ocasional con reflexiones breves sobre cuerpo, respiración y vida diaria, prácticas sencillas que puedes probar y noticias sobre sesiones y eventos en Sitges/Barcelona y online.
Sin spam ni campañas constantes: solo mensajes cuando hay algo realmente útil que compartir.
